Trading d’options pour débutants : maîtriser calls, puts et risque

Last updated mai 19, 2026
Table of Contents
Résumé express
Le trading d’options consiste à acheter et vendre des contrats dont la valeur dérive d’un actif sous-jacent, offrant de la flexibilité mais aussi des facteurs de risque spécifiques. Ce guide explique les composantes fondamentales des options : calls, puts, prix d’exercice et dates d’échéance. Vous découvrirez les stratégies courantes, les techniques essentielles de gestion du risque et les aspects psychologiques du trading. Après lecture, vous aborderez le trading d’options avec une vision plus claire de son potentiel et de ses pièges.

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À retenir

Voici l’essentiel pour ce guide.

  • Le forex brasse près de 9 600 milliards de dollars par jour sur les paires majeures, mineures et exotiques.
  • Le créneau de session, l’effet de levier et le type d’ordre déterminent si une configuration se transforme en avantage.
  • La politique des banques centrales et les données macro déclenchent les plus grands mouvements intraday.

Lisez la suite pour le détail complet.

Réponse rapide : Le trading d’options consiste à prendre des positions sur des contrats dérivés standardisés qui donnent le droit (sans l’obligation) d’acheter (call) ou de vendre (put) un actif sous-jacent à un prix d’exercice donné, à ou avant une échéance précise. La valeur structurelle des options pour le trader retail réside dans un payoff asymétrique : la perte maximale sur un call ou un put long seul est plafonnée à la prime payée, tandis que le potentiel haussier suit le mouvement du sous-jacent au-delà du strike, net de la prime. Le risque structurel pour le trader retail est l’inverse côté vendeur : écrire des options sans couverture sur le sous-jacent expose le compte à des pertes nettement supérieures à la prime encaissée, raison pour laquelle les ventes d’options à découvert se trouvent dans un cadre réglementaire de divulgation plus strict sur toutes les places régulées.

Par Alexander Bennett, bureau d’analyse Volity.

Ce que nos analystes surveillent : Trois lectures cadrent une participation retail disciplinée aux options à travers les régimes. La volatilité implicite par rapport à la volatilité réalisée, mesurée au niveau du contrat, sépare les options bon marché par rapport au mouvement attendu de celles qui sont chères pour ce même mouvement ; cette lecture est le filtre le plus net pour savoir si être long ou short de prime constitue la posture structurellement correcte sur un contrat donné. La liquidité du strike et de l’échéance, jaugée à travers le bid-ask en pourcentage du mid et l’open interest au strike, détermine si la sortie peut réellement s’effectuer à un prix proche du cours affiché. Et le thêta, la décote quotidienne de la prime par rapport au temps restant, calibre l’arithmétique de détention pour toute position d’option longue, car une thèse qui prend plus de temps à se matérialiser que le budget de thêta restant est structurellement compromise avant même que le sous-jacent ne bouge.


Questions fréquentes

Comment le cadre de protection des investisseurs de la SEC s’applique-t-il au trading d’options retail ?

Les comptes d’options retail aux États-Unis sont régis par les règles de suitability de la FINRA et les divulgations de protection des investisseurs de la SEC, avec des documents standardisés de divulgation d’options exigés à l’ouverture de compte. La documentation pédagogique de la SEC sur les options et dérivés couvre le cadre standard de divulgation du risque. Conclusion structurelle : le cadre réglementaire n’est pas la friction, c’est le plancher de protection du consommateur, et toute plateforme d’options retail qui contourne la divulgation suitability opère en dehors du périmètre standard de protection.

Que dit la FINRA sur les niveaux d’approbation des comptes d’options et le risque retail ?

La FINRA souligne régulièrement que les comptes d’options retail enregistrent des taux de perte significatifs, en particulier sur les ventes de primes et les stratégies multi-jambes complexes, et les courtiers doivent appliquer des cadres d’approbation par niveau (niveau 1 covered calls, niveau 2 calls et puts longs, niveau 3 spreads, niveau 4 ventes d’options à découvert) cohérents avec le profil de risque du compte. Les éclairages de la FINRA sur les bases des options publient le cadre d’approbation et les règles standard de divulgation. Implication pratique pour les nouveaux traders d’options : commencez au niveau 1 ou 2 avec un jeu de règles écrit, journalisez chaque trade, et gagnez les niveaux supérieurs par une performance documentée plutôt que par des cases à cocher sur un dashboard.

En quoi les options listées au CME et les options sur actions diffèrent-elles dans la pratique opérationnelle ?

Les options sur actions américaines sont compensées via l’OCC sous les règles de la SEC ; les options sur futures (comme les options CME sur les futures sur indices d’actions E-mini ou sur futures FX listés CME) passent par le cadre du CME sous la supervision de la CFTC. La formation du CME Group sur les options sur futures couvre les différences opérationnelles (multiplicateur, valeur du tick, style d’exercice, type de règlement). Conclusion trading : même cadre de greeks, mais règlement et fiscalité différents, raison pour laquelle un trader retail passant des options sur actions aux options sur futures doit les traiter comme des instruments liés mais opérationnellement distincts, plutôt que comme des outils interchangeables. Volity, accessible via UBK Markets et supervisée par CySEC sous licence 186/12, propose des CFD sur indices et actions individuelles dans le cadre retail ESMA, avec ségrégation des fonds clients et protection contre le solde négatif qui complètent toute routine sur un compte d’options.


Fondamentaux du trading d’options

Le trading d’options consiste à acheter et vendre des contrats dont la valeur dérive d’un actif sous-jacent : action, indice ou matière première. Ces contrats d’options offrent au détenteur le choix d’exécuter une transaction sans l’obligation de le faire. Cette distinction par rapport à la détention directe d’actions est essentielle : les options apportent de la flexibilité, mais introduisent aussi des facteurs de risque spécifiques.

Les bases

Un contrat d’option est un accord financier entre deux parties qui encadre une future transaction potentielle sur un actif sous-jacent. Chaque contrat représente en général 100 actions du sous-jacent. Il précise l’actif, le prix et l’échéance de la transaction potentielle. Comprendre ces composantes fondamentales est indispensable pour intervenir sur ce marché.

Un droit, pas une obligation

Les options fonctionnent sur le principe d’un « droit, mais pas d’une obligation » côté acheteur. Lorsque vous achetez un contrat d’option, vous payez une prime pour acquérir ce droit. Le vendeur du contrat reçoit cette prime et prend l’obligation d’honorer le contrat si l’acheteur décide d’exercer. Cette structure permet de spéculer sur les mouvements de prix avec un risque maximal prédéfini, qui correspond à la prime payée.

Composantes clés d’un contrat d’option

Chaque contrat d’option se définit par plusieurs éléments essentiels qui déterminent sa valeur et son issue potentielle. Ces composantes, dont le prix d’exercice et la date d’expiration, précisent les conditions d’exercice. Comprendre chaque élément est fondamental pour saisir comment les options sont valorisées et négociées sur le marché.

ComposanteDéfinitionExemple
Actif sous-jacentLe titre (action, ETF) sur lequel porte l’optionAction Apple Inc. (AAPL)
Prix d’exercice (strike)Prix prédéfini d’achat/vente de l’actif180 $ par action
Date d’expirationDernier jour pour exercer l’optionTroisième vendredi de juin
PrimeCoût payé par l’acheteur pour le contrat2,50 $ par action (250 $ par contrat)
Taille du contratNombre d’actions couvertes par un contrat100 actions

Calls et puts : le trading directionnel

Les options call et les options put sont les deux principaux types de contrats d’options, chacun répondant à une vue de marché différente. Une option call donne le droit d’acheter, une option put donne le droit de vendre. Le choix dépend entièrement de votre anticipation sur la direction du sous-jacent.

Parier sur la hausse

Une option call donne au détenteur le droit d’acheter l’actif sous-jacent au prix d’exercice indiqué, à ou avant la date d’expiration. Les traders achètent en général des calls lorsqu’ils anticipent que le prix du sous-jacent dépassera significativement le strike. Si l’action monte, la valeur du call augmente, permettant de profiter en revendant l’option ou en achetant les titres à prix décoté.

Se protéger en cas de baisse

À l’inverse, une option put donne au détenteur le droit de vendre l’actif sous-jacent au prix d’exercice indiqué, à ou avant la date d’expiration. Les investisseurs achètent en général des puts lorsqu’ils anticipent une baisse du prix du sous-jacent. Les puts servent aussi d’assurance pour protéger un portefeuille actions contre des pertes potentielles, offrant une vue baissière ou une stratégie de couverture.

Une comparaison directe

Saisir les différences fondamentales entre call et put est essentiel pour aligner votre stratégie sur votre vue de marché. S’ils sont tous deux des contrats d’options, ils servent à profiter ou se protéger de mouvements opposés. La comparaison ci-dessous met en évidence leurs caractéristiques et usages distincts.

CaractéristiqueOption callOption put
DroitAcheterVendre
Vue de marchéHaussière (anticipation de hausse)Baissière (anticipation de baisse)
Profit potentielIllimité (théoriquement)Limité (au strike)
Perte maximalePrime payéePrime payée
Usage principalSpéculation, couverture de positions longuesSpéculation, couverture de positions courtes

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Avantages et risques du trading d’options

Le trading d’options comporte un risque significatif et ne convient pas à tous les investisseurs ; vous pouvez perdre tout votre investissement dans un laps de temps relativement court. Ce risque tient à des facteurs comme l’effet de levier et la décote temporelle, qui peuvent éroder rapidement la valeur d’une option. Une gestion du risque efficace est donc essentielle pour tout débutant.

Avantages du trading d’options

Le trading d’options présente plusieurs avantages qui attirent les investisseurs : potentiel de rendements supérieurs grâce à l’effet de levier, capacité à couvrir un portefeuille actions face aux baisses, et flexibilité pour générer du revenu via certaines stratégies. Les options permettent aussi d’exprimer des vues de marché complexes avec peu de capital. Ces avantages s’accompagnent toujours de risques équivalents.

Risques pour les débutants

Les risques liés au trading d’options sont substantiels et demandent une analyse attentive. Un risque majeur est la perte totale de la prime payée si l’option expire sans valeur, ce qui arrive souvent. Pour les vendeurs d’options à découvert, la perte potentielle peut être illimitée. De plus, la décote temporelle (Thêta) est un facteur constant : les options perdent de la valeur à mesure qu’elles approchent de leur date d’expiration, même si le prix du sous-jacent reste stable.

AVERTISSEMENT : Les contrats d’options intègrent un effet de levier : de petits mouvements du sous-jacent peuvent entraîner des gains ou pertes en pourcentage très importants sur la valeur de l’option. Cet effet d’amplification rend la discipline de gestion du risque indispensable.

Stratégies pour les nouveaux traders d’options

Les débutants peuvent minimiser le risque en trading d’options en adoptant plusieurs stratégies concrètes :

  • Commencer avec peu de capital et se concentrer sur des stratégies à risque défini, comme l’achat de calls ou de puts, limite les pertes potentielles à la prime payée.
  • Pratiquer le trading démo (trading simulé) est une étape essentielle pour acquérir de l’expérience sans risquer d’argent réel.
  • Comprendre la volatilité implicite aide aussi à éviter les options surcotées ou aux profils de risque/rendement défavorables.

Stratégies courantes de trading d’options

Comprendre les stratégies sur options permet d’aligner ses actions avec différentes vues de marché : haussière, baissière ou neutre. Les stratégies simples conviennent aux débutants et constituent une base avant d’explorer des combinaisons plus complexes. Le choix dépend de votre anticipation sur le prix et la volatilité du sous-jacent.

Paris directionnels

Pour les débutants, les stratégies sur options les plus simples sont des paris directionnels via un seul contrat. Acheter une option call est une stratégie directe sur une vue de marché haussière, en pariant sur la hausse du sous-jacent. Acheter une option put convient à une vue baissière, en anticipant une baisse. Les deux limitent la perte maximale à la prime payée, ce qui les rend gérables pour les nouveaux traders.

Covered calls

Les covered calls sont une stratégie d’options courante pour générer du revenu et couvrir un portefeuille. Elle consiste à détenir des actions et à vendre simultanément des calls sur ces titres. La prime encaissée procure un revenu, tandis que les actions détenues couvrent l’obligation de vendre si le call est exercé. Cette stratégie convient à une vue de marché neutre à modérément haussière.

Tip: Au moment de choisir une stratégie d’options, tenez compte de la volatilité implicite du marché. Ignorer la volatilité implicite est une erreur fréquente chez les débutants.

Aligner sa stratégie avec sa vue de marché

Choisir la bonne stratégie sur options consiste à faire correspondre votre vue de marché aux caractéristiques du contrat. Les différentes stratégies sont conçues pour des anticipations précises de direction du prix de marché et de volatilité implicite. Le tableau ci-dessous récapitule les stratégies de base et leurs conditions idéales.

StratégieVue de marchéProfit maxPerte maxObjectif principal
Acheter un callHaussièreIllimitéPrime payéeSpéculation, levier
Acheter un putBaissièreStrike – primePrime payéeSpéculation, couverture
Covered callNeutre à mod. haussièrePrime + (strike – coût action)Coût action – primeRevenu, couverture

Commencer le trading d’options : de l’apprentissage à la pratique

Démarrer le trading d’options pour débutants implique plusieurs étapes pratiques : comprendre les exigences de capital, choisir un compte de courtage adapté et s’entraîner avec discipline. C’est un parcours qui exige formation et préparation avant d’engager du capital réel. La transition de l’apprentissage au trading réel doit être progressive et bien informée.

Capital initial et exigences du compte de courtage

Le capital nécessaire pour démarrer varie nettement selon le courtier et les stratégies envisagées. Certains courtiers acceptent le trading d’options avec quelques centaines d’euros, mais un capital initial plus solide offre plus de flexibilité et une meilleure gestion du risque. La plupart des courtiers exigent des niveaux d’approbation spécifiques, qui peuvent supposer de démontrer une connaissance financière et une expérience. Certaines stratégies avancées ou la vente d’options requièrent un compte sur marge, ce qui implique d’emprunter des fonds et augmente le risque.

Choisir le bon courtier d’options pour débuter

Choisir les meilleures plateformes de trading d’options pour débutants demande d’évaluer plusieurs critères clés. Privilégiez les courtiers à faibles commissions par contrat, aux ressources pédagogiques solides et à l’interface intuitive. Un excellent support client et la disponibilité de comptes de trading démo sont aussi essentiels. La procédure pour ouvrir un compte de trading d’options comprend généralement un dossier, des divulgations financières et une approbation pour des niveaux spécifiques.

CourtierPoints fortsAdapté aux débutantsDémoFrais (par contrat)
FidelityRecherche solide, outils variésÉlevéOui0,65 $
Charles SchwabFormation et service excellentsÉlevéOui0,65 $
E*TRADEInterface intuitive, bonne app mobileMoyenOui0,65 $

La force du trading démo

Le trading démo, aussi appelé trading virtuel ou simulé, est un outil indispensable pour apprendre les stratégies d’options sans risque financier. La plupart des grands courtiers proposent des comptes de trading démo ou virtuels pour les options, qui permettent de s’entraîner sans capital réel. Les débutants peuvent ainsi tester différentes stratégies, comprendre la dynamique du marché et gagner en confiance avant de passer au trading réel. Compléter le trading démo par une formation continue via livres, cours et tutoriels reste essentiel.

💡 INSIGHT CLÉ : Le trading démo est un outil précieux pour s’entraîner, mais il ne reproduit pas pleinement la pression émotionnelle et psychologique du trading en argent réel.

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Réalités psychologiques et réglementaires

Le trading d’options demande non seulement des connaissances techniques, mais aussi une forte discipline émotionnelle et une conscience des exigences réglementaires et fiscales souvent négligées. Beaucoup de guides débutants se concentrent uniquement sur la mécanique et passent à côté de ces aspects concrets.

Surmonter les biais cognitifs

Même avec de bonnes stratégies, les débutants échouent souvent à cause de la psychologie du trading. Des émotions comme la peur et la cupidité conduisent à des décisions impulsives qui s’éloignent du plan initial. Les biais cognitifs, tels que le biais de confirmation (rechercher des informations qui confortent ses croyances) et l’aversion à la perte (préférer éviter une perte plutôt que d’obtenir un gain équivalent), influent fortement sur la prise de décision. Développer une discipline émotionnelle par la pleine conscience et le respect strict d’un plan de trading est aussi vital que comprendre le marché lui-même.

Du trading démo au trading réel

Le passage du trading démo au trading réel se ressent souvent comme profondément différent. Si le trading démo permet d’expérimenter sans risque, il n’a pas la pression émotionnelle et la tension psychologique de l’argent réel.

Cette absence de conséquences réelles peut conduire à un excès de confiance ou à un manque de discipline. Pour combler cet écart, démarrez avec de très petites tailles de position en réel, en augmentant progressivement le capital à mesure que la confiance et le confort s’installent.

Tenir un journal de trading détaillé aide à analyser les décisions de façon objective, en séparant les réactions émotionnelles de l’exécution logique de la stratégie.

Implications réglementaires et fiscales

Le trading d’options implique des obligations réglementaires spécifiques que les débutants doivent maîtriser. Les courtiers demandent aux candidats de remplir certains critères et d’obtenir l’approbation pour différents niveaux de trading d’options, reflétant les risques inhérents.

De plus, comprendre les implications fiscales est essentiel. Les gains et pertes sur options sont en général traités comme des plus-values, avec des distinctions entre court terme (détention d’un an ou moins) et long terme (au-delà d’un an).

Certaines options complexes, comme certaines options sur indices à large base, peuvent être classées comme contrats Section 1256, soumises à la règle 60/40 (60 % long terme, 40 % court terme). Consulter un conseiller fiscal qualifié est vivement recommandé pour cerner vos obligations précises.

L’essentiel

Le trading d’options offre une voie puissante mais complexe pour spéculer, couvrir et générer du revenu sur les marchés financiers. Il repose fondamentalement sur des contrats qui donnent le droit, mais non l’obligation, d’acheter ou de vendre un actif sous-jacent à un prix prédéfini.

L’attrait de l’effet de levier et de rendements substantiels est fort, mais les risques inhérents, dont la perte totale de la prime et la décote temporelle, exigent une gestion du risque rigoureuse. Les débutants doivent privilégier la formation, recourir largement au trading démo et comprendre les aspects psychologiques et réglementaires souvent absents des guides de base.

Aborder les options avec prudence, discipline et un engagement d’apprentissage continu reste la clé pour utiliser ce produit financier dynamique avec succès.

Key Takeaways

  • Les contrats d’options donnent le droit, mais pas l’obligation, d’acheter ou de vendre un actif sous-jacent à un prix donné à une date donnée.
  • Les calls servent aux vues haussières en donnant le droit d’acheter, les puts aux vues baissières en donnant le droit de vendre.
  • Le trading d’options offre levier et couverture mais comporte des risques importants, dont la perte totale de la prime et la décote temporelle.
  • Les débutants devraient commencer par des stratégies à risque défini, utiliser le trading démo, et viser une formation continue et une gestion du risque disciplinée.
  • La réussite en trading d’options demande non seulement des connaissances techniques mais aussi une forte discipline émotionnelle et la compréhension des implications réglementaires et fiscales.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un contrat d'option ?
Un contrat d'option est un accord financier qui donne à l'acheteur le droit, mais pas l'obligation, d'acheter ou vendre un actif sous-jacent à un prix d'exercice précis avant une date d'expiration donnée. Chaque contrat représente en général 100 actions du sous-jacent.
Comment fonctionnent les options ?
Les options permettent de spéculer ou de se couvrir sur les mouvements de prix d'un actif sous-jacent en payant une prime pour le droit d'exécuter une transaction. L'acheteur choisit d'agir, tandis que le vendeur est obligé si l'acheteur exerce son droit.
Que sont les calls et les puts ?
Les calls donnent le droit d'acheter un sous-jacent et servent à anticiper une hausse. Les puts donnent le droit de vendre et servent en cas d'anticipation de baisse ou pour se couvrir contre des pertes.
Le trading d'options est-il risqué ?
Oui, le trading d'options est intrinsèquement risqué. Vous pouvez rapidement perdre tout l'investissement (la prime payée), et la vente d'options à découvert comporte un risque illimité. Le levier amplifie gains comme pertes.
Quels sont les avantages du trading d'options ?
Les avantages incluent le potentiel de rendements élevés via le levier, la capacité à couvrir un portefeuille actions, et la flexibilité pour générer du revenu. Les options permettent des stratégies diverses au-delà des simples paris directionnels.
Quels sont les risques du trading d'options ?
Les risques principaux sont la perte totale de la prime payée, un potentiel de perte illimité pour les vendeurs d'options à découvert, et l'impact de la décote temporelle (Thêta). Le thêta érode la valeur d'une option à l'approche de l'échéance.
Comment les débutants peuvent-ils minimiser le risque ?
Les débutants peuvent minimiser le risque en démarrant avec peu de capital, en utilisant des stratégies à risque défini, et en pratiquant largement le trading démo. Une formation continue sur la dynamique de marché et la volatilité implicite est aussi essentielle.
Quelles sont les stratégies courantes de trading d'options ?
Les stratégies courantes comprennent l'achat de calls (vue haussière), l'achat de puts (vue baissière), et les covered calls (vue neutre à modérément haussière, pour revenu ou couverture). Des stratégies plus complexes existent pour les traders expérimentés.
Quelles stratégies d'options sont simples pour débuter ?
Les stratégies simples pour débutants consistent à acheter un seul call si l'on anticipe une hausse, ou un seul put si l'on anticipe une baisse. Toutes deux limitent la perte maximale à la prime payée.
Les options peuvent-elles servir au revenu ou à la couverture ?
Oui, les options peuvent servir aux deux. Les covered calls génèrent du revenu en vendant des options sur actions détenues. L'achat de puts peut couvrir un portefeuille actions face à des pertes potentielles.
Comment choisir la bonne stratégie d'options ?
Choisir la bonne stratégie dépend de votre vue de marché (haussière, baissière, neutre, volatile) et de votre tolérance au risque. Faites correspondre les caractéristiques de la stratégie, profit potentiel et perte maximale inclus, à votre anticipation précise.
Combien faut-il pour démarrer le trading d'options ?
Le capital minimum varie selon les courtiers, de quelques centaines à quelques milliers d'euros. Les niveaux d'approbation du compte, fondés sur l'expérience et la situation financière, influencent aussi le capital initial requis.
Comment démarrer le trading d'options en débutant ?
Pour démarrer, formez-vous solidement, ouvrez un compte de courtage approuvé pour les options, et pratiquez largement le trading démo. Commencez avec peu de capital et des stratégies simples à risque défini.
Quelles sont les meilleures plateformes d'options pour débuter ?
Les meilleures plateformes pour débutants ont de faibles frais, des ressources pédagogiques solides, une interface intuitive et un excellent support. Des capacités de trading démo robustes sont aussi essentielles ; des exemples incluent Fidelity, Charles Schwab et E*TRADE.
Peut-on s'entraîner aux options avec un compte démo ?
Oui, la plupart des grands courtiers proposent des comptes de trading démo qui permettent de pratiquer les options sans capital réel. Cette étape est cruciale pour apprendre les stratégies et comprendre la mécanique du marché sans risque.
Quelle est la meilleure façon d'apprendre le trading d'options ?
La meilleure approche associe une formation structurée (livres, cours), une pratique étendue du trading démo et une observation continue du marché. Maîtrisez les bases avant de passer aux stratégies complexes.
Comment ouvrir un compte de trading d'options ?
Pour ouvrir un compte, déposez votre dossier auprès d'un courtier, fournissez vos informations financières et obtenez l'approbation pour les niveaux de trading d'options requis. Cette approbation, fondée sur votre expérience et votre situation financière, garantit votre compréhension des risques.
Pourquoi les débutants échouent-ils malgré de bonnes stratégies ?
Les débutants échouent souvent à cause de la psychologie du trading, des décisions émotionnelles (peur, cupidité) et des biais cognitifs comme l'aversion à la perte. Ces facteurs peuvent prendre le pas sur les stratégies rationnelles testées en démo, le manque de discipline étant une cause majeure.
Pourquoi le trading réel diffère-t-il du trading démo ?
Le trading réel diffère du trading démo car il implique de l'argent réel et donc une pression émotionnelle et psychologique absente d'un environnement simulé. Cette pression peut entraîner des décisions impulsives et des écarts par rapport à un plan structuré.
Quelles sont les exigences réglementaires du trading d'options ? Et la fiscalité ?
Les obligations réglementaires incluent des niveaux d'approbation broker fondés sur l'expérience et la situation financière. La fiscalité repose sur le régime des plus-values, avec distinction entre court et long terme, et des règles spécifiques pour les contrats Section 1256.
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